El verano es una época del año muy especial, donde cambian nuestros hábitos y rutinas debido al buen clima y a las vacaciones que muchos disfrutan. Durante esta época es común salir más de casa, comer y cenar fuera, y estar más relajados y despreocupados en general. Sin embargo, a pesar de estos cambios, no debemos descuidar nuestra higiene dental ni el cuidado de nuestro tratamiento de ortodoncia invisible.

Si llevas ortodoncia invisible, es importante que sigas los siguientes consejos para evitar retrasos o imprevistos en tu tratamiento durante el verano:

1. Retira los alineadores cuando comas: Durante el verano, es más probable que salgas a comer o cenar fuera de casa, y para evitar que tus alineadores transparentes se dañen o ensucien, es mejor retirarlos mientras comes. Asegúrate de llevar contigo la caja donde los guardas, enjuagarlos con agua antes de ponértelos de nuevo, y lavarte los dientes después de cada comida.
2. Guarda tus alineadores en su caja: No dejes tus alineadores invisibles en una servilleta o en cualquier otro lugar donde puedan extraviarse o tirarse por accidente. Es mejor guardarlos en su caja para evitar que se pierdan o dañen. Si por algún motivo pierdes tus alineadores, coméntaselo a tu ortodoncista lo antes posible para que puedas obtener un nuevo juego.
3. Limpia tus alineadores regularmente: La limpieza de tus alineadores es muy importante para mantenerlos en buen estado y evitar infecciones. Utiliza jabón neutro y un cepillo de dientes para limpiarlos regularmente, sin usar pasta dental ya que podría rayar la superficie de los alineadores. Acláralos bien con agua antes de ponértelos de nuevo.
4. Lleva tus alineadores al menos 22 horas al día: Para que el tratamiento de ortodoncia invisible sea efectivo, es necesario que los alineadores se usen al menos 22 horas al día. Esto significa que debes llevarlos puestos durante todo el día y solo quitártelos para comer o cepillarte los dientes. Si por algún motivo no puedes llevarlos puestos todo el tiempo, asegúrate de usarlos lo más posible y de ponértelos tan pronto como puedas.
5. Acude a tus revisiones y cambia tus alineadores según lo indicado: Es importante que acudas a tus citas de revisión con tu ortodoncista regularmente para que puedas evaluar el progreso de tu tratamiento y ajustar cualquier problema que pueda surgir. Además, asegúrate de cambiar tus alineadores según lo indicado para obtener los mejores resultados.
6. Cuida lo que comes: Durante el verano, es común comer alimentos más ricos en azúcares y grasas, lo que puede aumentar el riesgo de caries y otros problemas dentales. Trata de consumir alimentos más saludables como frutas, verduras y proteínas magras, y evita los alimentos que puedan dañar tus dientes o tus alineadores.

Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar del verano sin tener que preocuparte por el cuidado de tus alineadores invisibles y mantener un tratamiento efectivo.

Si estás pensando en iniciar este tratamiento, desde la Clínica Dental Boca a Boca estaremos encantados de acompañarte en este proceso.