El impacto del pillowing en la salud bucodental

7 de febrero de 2024
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El pillowing es un hábito relacionado con la postura al dormir que afecta nuestra salud bucodental. Desde temprana edad, adoptamos una posición cómoda para dormir, y esto influye en el desarrollo de la cara y la boca. La presión ejercida al dormir de forma lateral o boca abajo puede generar problemas y deformaciones. Además, el pillowing puede causar una mordida cruzada unilateral y otros síntomas como dolor de cabeza y limitaciones en la articulación temporal. Es crucial detectar y tratar estas alteraciones para prevenir problemas futuros.

 

Hábito del ‘pillowing’ y su impacto en la salud bucodental

Desde temprana edad, todos tenemos un lado más cómodo para dormir, y es sobre el que nos quedamos dormidos. Este hábito influye en el desarrollo de la cara y la boca.

El ‘pillowing’ es una posición que adoptamos principalmente antes de los seis años, y puede generar problemas en nuestra salud bucodental. Cuando dormimos en una postura lateral o boca abajo, ejercemos una carga de presión que se concentra en la mandíbula. Esta presión es aún mayor si apoyamos una mano o el brazo debajo de la cara o la almohada. Esta carga y presión constante puede resultar en deformaciones y alteraciones en el crecimiento de las estructuras faciales y bucodentales.

La postura cómoda para dormir tiende a ser la misma en la que apoyamos la mano sobre la cara al estar sentados en una mesa, estudiando o descansando. Este hábito repetitivo puede crear compresión lateral sobre el hueso maxilar superior, lo que afecta al crecimiento adecuado del lado en el que nos apoyamos.

La deformación causada por el ‘pillowing’ puede ocasionar que al morder, la mandíbula necesite desplazarse hacia uno de los lados, generando una mordida cruzada unilateral y un patrón de masticación asimétrica. Esto afecta tanto a las estructuras bucodentales como a las faciales, causando un desarrollo desequilibrado.

Es fundamental detectar y tratar de forma precoz las alteraciones derivadas del ‘pillowing’. La mordida cruzada significa que los dientes superiores en un lado de la boca muerden por dentro de los dientes inferiores en el mismo lado. Esta alteración en el encaje de los dientes puede afectar significativamente la función masticatoria y la distribución de las fuerzas durante la masticación.

Además de los problemas en la mordida, la mordida cruzada unilateral puede desencadenar un patrón de masticación asimétrico. Esto implica que al masticar, se ejerce más presión en un lado de la boca que en el otro, lo que puede llevar a un desarrollo asimétrico de todas las estructuras bucodentales y faciales.

Estas consecuencias no solo afectan la estética facial, sino que también pueden tener un impacto en la salud bucodental a largo plazo. La mordida cruzada unilateral se relaciona con la aparición de patología en la articulación temporomandibular, lo cual puede ocasionar síntomas como chasquidos, dolor hacia el oído, limitación en la apertura de la boca, dolor de cabeza y cuello, vértigos, bruxismo y desgaste de los dientes, entre otros.

El tratamiento para corregir las alteraciones causadas por el ‘pillowing’ se enfoca en la edad y el estadio de madurez del paciente. Además de la vigilancia de las posturas de descanso y estudio, el cambio de postura al dormir es crucial. También se busca redirigir el crecimiento de los maxilares y rehabilitar la función masticatoria. La Rehabilitación Neuro-Oclusal y el uso de Alineadores Invisibles son herramientas efectivas y mínimamente invasivas para corregir estas alteraciones en los niños.

 

Tratamientos para corregir alteraciones derivadas del ‘pillowing’

Para corregir las alteraciones derivadas del ‘pillowing’ y promover una salud bucodental adecuada, existen diferentes enfoques de tratamiento que se pueden implementar. Es importante destacar que el tratamiento debe adaptarse a las características y necesidades individuales de cada paciente.

Cambio de postura al dormir

Una de las primeras medidas a considerar es el cambio de postura al dormir. Es recomendable adoptar una posición que permita la correcta alineación de la mandíbula y reduzca la presión ejercida en la boca. Esto puede implicar utilizar almohadas especiales o modificar la posición del cuerpo durante el sueño.

Vigilancia de las posturas de descanso y estudio

Además del cambio de postura al dormir, es importante prestar atención a las posturas de descanso y estudio que adoptamos durante el día. La compresión lateral sobre el hueso maxilar superior puede ocurrir mientras descansamos o estudiamos, especialmente si apoyamos una mano o el brazo debajo de la cara o almohada. Es fundamental mantener una postura adecuada y evitar prolongar la compresión en el mismo lado.

Redirigir el crecimiento de los maxilares

En casos que requieran una corrección más profunda, puede ser necesario utilizar tratamientos ortopédicos y ortodónticos para redirigir el crecimiento de los maxilares. Estos tratamientos se basan en dispositivos específicos que ayudan a corregir la posición de los huesos y lograr un correcto engranaje de los dientes. El uso de ortodoncia puede ser necesario para alinear adecuadamente los dientes.

Rehabilitación de la función masticatoria

Junto con los tratamientos mencionados anteriormente, es importante centrarse en la rehabilitación de la función masticatoria. Esto implica trabajar en la correcta alineación de la mandíbula y garantizar un adecuado engranaje de los dientes al morder. La rehabilitación también puede incluir ejercicios específicos para fortalecer los músculos y mejorar la coordinación de la mandíbula.

En general, el tratamiento para corregir las alteraciones derivadas del ‘pillowing’ se basa en una combinación de medidas preventivas, cambios posturales y enfoques terapéuticos específicos. Es fundamental contar con la orientación de profesionales especializados en odontología y ortodoncia, quienes podrán determinar el tratamiento más adecuado para cada caso y brindar el seguimiento necesario.

 




Odontología multidisciplinar






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